23 dec. Sista rundan av lopp som jag och Elin köttade oss igenom dagen före julafton. Första tre rundorna sprang vi 3 varv. I den här fjärde rundan ändrade vi till två och sprang järnet istället. Är svårt att orka det när man springer 3 varv. 40 meter springer man och slår sedan av på farten sista 20m, vänder och samma tillbaka = 1 varv. 3 styrkeövningar mellan varje runda!