Idag va det ett riktigt grymme pass.
30 burpees
30 knees to elbow (toes to bar)
30 sumo dead lift hig pull 30kg
1.5 km rodd (1,6km löp)
30 sumo dead lift hig pull 30kg
30 knees to elbow
30 burpees

Avklarat på exakta 25 min inkl 1 spya 😉