Videoblogg om coreträning

profile author img

By : lofsan

play-rounded-fill play-rounded-outline play-sharp-fill play-sharp-outline
pause-sharp-outline pause-sharp-fill pause-rounded-outline pause-rounded-fill
00:00

Här är ett lite längre filmklipp där jag fördjupar mig i teorin bakom coreträning och lyfter två små knep till att få bättre kontakt med sin core. Detta klipp vänder sig inte bästa till tjejer som varit gravida utan alla kvinnor och män.