Videoblogg: komplexa sumosquats

profile author img

By : lofsan

play-rounded-fill play-rounded-outline play-sharp-fill play-sharp-outline
pause-sharp-outline pause-sharp-fill pause-rounded-outline pause-rounded-fill
00:00

Louise är en av mina PT-kunder, hon har en fraktur i foten och rehabar den samtidigt som hon vill fortsätta med sin tuffa träning. I dagens pass hade vi denna variant av sumosquats där bål, axlar, lår och rumpa får jobba hårt.