Tyvärr inte speciellt snyggt då det var slutet av axel passet, men men
Ibland får man vara lite kreativ när det kommer till vikter, denna gång en 80kg tung Johnny.
Dags för utmaning igen, denna gång har vi även besök av Lasse. Squats med stopp, 90kg, bara att reppa på!
Samma regler som förra fast i bänken denna gång, fullt djup, ropa johnny king (vet inte riktigt varför), fullt utsträck, vikt 60 kg. Och som förra gången döm oss inte för vikten för vi är rätt så slutkörda när vi kör detta 😉
Enkla men riktigt bra magövningar
En liten utmaning som går ut på att den som gör flest squats blir bjuden på lunch. ps vi har kört ganska jättemycket squats innan så döm oss inte för den låga vikten 😉
efterlängtade 130kg, äntligen är du min!
vnorrbin have not any favourite Video yet!