250 kg, som sista och avslutande set på första övningen från dagens ryggpass. Draget i sig är inte det speciella här. Hur jag intalar mig innan att jag kommer klara det däremot, det är lite säreget.. Skrik och panik, mitt namn är Linus.
Inte trött och fortfarande uppe i varv kände jag för att dra en ny blogg i snackformat. Kanske dynga enligt vissa och bra enligt andra, spelar mig ingen roll. Skönt att prata av sig. One love bloggen!
När kolhydraterna går in, ja då går vettet ut. Tung vecka, fullt pang pang. Trapz i bröstpressen. Rebelliskt!
Film från gårdagens chest session. Tunga vikter och pressövningar avslutas här med lite kabelslakt. Mariestad, mums och mos.
Rookien med absen kör en enklare genomgång med master Östling, Sveriges mest filosofiska kroppsbyggare någonsin. Tung och kung är vad han är! 13 veckor kvar tills det är scendags för Lars igen. Svenska mästerskapen i byggning väntar! All lycka önska
Johannes Eshak aka Fitness-Johannes visar här hur man kan vara extra mycket fitness och köra fitnessövningar även om man väger 107 kilogram. Skämt åsido, bra jobb Eshak!
Lite tid på gymmet men vill ändå få till ett monsterpass? Intensitet? Pump? Lite flås? Helheten? Giant set är att rekommendera.
Nu drar vi mot Skövde! Lyfta vikter och gå på bio. Tjing tjing bloggen.
Behöver jag ens beskriva detta klipp. När vi kliver in bland vikterna blir vi rabiata hundar! 140 kg x 3 i fronten.
Jag vet inte ens vad jag ska skriva. Euforiska känslor.
Dagens sista set på framsida axlar. Lite längre tagg och vila för att få ut allt. 40 kg är vikten, repsen ser ni själva 🙂
Hemma hos Alvila. Musiken är på, skallen är med. Nu kör vi!
uijcj8pt have not any favourite Video yet!