Här gör jag djupa dragonflags
Långsamma dragonflags med pilates
Intro
Dips i liggande ställning.
Armhävningar med en arm
Lite triceps på gymmet i Malmö
Liggande dips
Magövning på sats spårvagnshallarna
Dragonflag med pilatesboll på SATS Väsby
Dragoflags med ett ben… inte världens bästa hållning… men jag klagar på att jag körde rygg igår 🙂
Underbar triceps övning 😛
Ett äldre klipp med en bra övning för axlarna… lika så magen..
teamwrm have not any favourite Video yet!