2 lag bestående av 1 tjej och 1 kille tävlar tillsammans för att på 8 veckor gå ner så mycket som möjligt tillsammans i vikt och fettprocent. Kostråd, 32 pt-pass, thaiboxning, fys, boxning mm. + riktigt bra coaching kommer ge sjukt bra resultat!
En helt vanlig dag på Thaiboxningsklubben. Här visas bara En minut av 60. Inte lätt att ha oss på Tullinge Muay Thai som Personliga tränare 😉 !
En film från fotograferingen för bilderna till bloggen. Sjukt smidig jag är när jag ska rätta till allt i början.. Haha men det bjuder jag på.
Lite träning på klubben bara 🙂
Två bra övningar bara 🙂
Glöm inte värma upp innan, bra magövningar att ha koll på!
Här kommer 3 bra övningar för din bak. Glöm inte att värma upp innan samt stretcha efteråt! Lycka till !
Observera vad som sägs i början av videon. VI tjejer håller bättre tempo än killarna 😉 !
Hahah det är vilopaus på träningen, men vi har någon som alltid ligger i ordentligt… (;
Jag vill ha fred på jorden… haha
Ett litet pass för dig som vill träna upp magen!
Såg en kanin hoppa omkring, fråga mig inte vart den kom ifrån men söt var den i alla fall!
svettlukt have not any favourite Video yet!