Lite från dagens bröst & triceps pass 🙂
Rygg & biceps
Dagens rygg & biceps pass:) Fick hjälp av Jani idag med lite råd & tips om vad ja gjorde fel & lite så.. Märkte att jag drar stången snett bla.. Men det är sånt ja får träna på att dra stången rätt & rakt..
Dagens träning bröst & triceps 🙂
Träning idag & kosten 🙂
Sista delen av min andra videoblogg..
Då videobloggarna bara får vara 10 min max och jag tycker att detta är så kul och inte tänker på tiden så får jag dela på klippen..
Då man bara får ladda upp 10 min lång video och denna blev längre så fick det bli två delar.. enjoy 🙂
Pratar lite träning och om mitt kostupplägg som jag kör nu.. Vad som komma skall framöver.. Lite smått och gott helt enkelt 🙂
Min syn på kost och hur mitt kostupplägg ser ut just nu.
Biceps, triceps och rygg pass på Nordic Club i Norrköping..
PB på 52 kg 🙂 Dock är min teknik ur usel så inget att ta efter!!
nillasfitness have not any favourite Video yet!