Freestyle!
Torsdagsyoga! Kände mig så sansad efteråt =) Yoga är ett superbra komplement när man gymmar, man får sträcka på sig, mjuka upp sig så eventuella låsningar i till exempel ryggen släpper, slappna av, andas medvetet och bara vila. Imorse var ett skönt
Träning för axlar, bröst och bål.
nasrinibra have not any favourite Video yet!