#edge
Minns när jag inte ens klarade en enda!
Massage ska väl vara skönt?
Älska pappa träning. Körde bänl 70 kilo! glad tjej! och en ökning på snebänk! 17,5. Helt okej!! Testade ett typ av armhävningar idag med. Ej hundra utförda men ska bli grym på den! Äckligt jobbig.
En avancerande typ av armhävningar. Kör 10×4 🙂 visade er från sidan hur ni kan ha benen. Riktigt rolig och jobbig!
Älskar denna övningen någon fruktansvärt. Lägg vikter efter varandra sen arbeta dig till dom och vidare. Jag gillar lägga den tyngsta i mitten och avsluta med ngt kilo lättare. ( fick lite snällt skäll om stt det lät ner, så nu fixar dom fler gummiv
lihennigor have not any favourite Video yet!