Morgonvideos har blivit lika mycket en vana som min frukost med kisella och bär, det känns som jag fått nån att äta frukost med haha! 🙂
Spontan morgon löprunda, frukost, skola, träna, plugga-det vanliga :)!
Sjukt jobbiga men effektiva magövningar!
Valfri cardio (kondition) 30 min alternativ 15 min gång i snabb takt på lutande band, följt av 15 min crosstrainer, snabbt tempo utan motstånd. Gör dessa övningar 10rep 3set utan paus 😉
k6xqtyb4 have not any favourite Video yet!