Häng med på en vanlig dag på diet. Mest fokus på kosten #icaniwill GustafOllas.com
Sara is showing some of the excersizes we did today for building a strong back #icaniwill
Sara and I are working together in order to get her into the shape she wants! #icaniwill
145 kg bänkpress
En perfekt övning för att bättra på tjockleken och styrkan i ryggen www.GustafOllas.com
Ett bra sätt att variera sina axelpass på www.GustafOllas.com #icaniwill
One last tour. Dont you worry child with swedish house Mafia in Los Angeles
Två enkla knep/tips för att minska och minimera slitage/belastning på handleden. Följer du detta kommer du dessutom bygga en starkare handled och således träna tyngre /GustafOllas.com #icaniwill
Maria ville skicka en hälsning till sina läsare efter ett av våra träningspass. Läs mer på Marias eller min blogg www.GustafOllas.com #icaniwill
En kort intervju med skidåkaren Jon Olsson efter ett benpass. Jon är en av mina kunder. Mer information hittar du på GustafOllas.com #icaniwill
Enkel bicepsövning som alltid fungerar! För mer tips och filmer, besök Gusafollas.com
gustafollas have not any favourite Video yet!