Kör en 6’a på 50kg militärpress/axelpressen. Fixade även en 4’a på 52,5kg!
Krossar mitt PB. Kör (strikt) menOK med 24kg hantlarna på bicepscurlsen!
Tricepspressar 40kg. Krigar drop sets! Fy helvete.
Jag fakkaur på 40kg hantelpress STANDARD. Fy fan!
105kg skivstångsrodd + 35 breda incline roddar!! DROP SET
Militärpressar/axelpressen 50kg. Bra jävla start!
www.dontdreamit.blogg.se // LUTANDE MELLANREP HANTELPRESS 28kg / hantel 6 set s la 8 reps
www.dontdreamit.blogg.se jag kör mina standard reps mellan VARJE bröstövning. svider ordentligen i tonårstuttarna kan jag säga.
BICEPS SITTANDE/LUTANDE HANTELCURLS ÖVNING
Första klippet på mig när jag gör PULL-UPS i utmaningen. utmaningen är att jag ska bräcka min 7st. www.dontdreamit.blogg.se
http://www.maarvin.blogg.se FUNÄSDALEN HAMRAFJÄLLET
fuckfredagsmys have not any favourite Video yet!