En av många av mina biverkningar på grund av min whiplashskada. Handen skakar när jag håller i något, här är det ett glas med vatten.
Uppvärmning på golvet, även kallat floorpoint
Uppvärmning för fötterna
Del 2/2. Har stretchat i 25 minuter
Del 1/2, har precis börjat stretcha
Det här är de andra nya tåspetsskorna, Freed Studio II
Jag har en av de nya Sansha tåspestsskorna på mig (vänster fot) och mina gamla Serenade på höger fot (med banden)
Visar de övningar jag brukar använda vid stretchingen
Round de jambe kombination – övning
Tendu utan skor, man ser min båge, eller vad det heter på svenska, mycket bättre.
Så här ser det ut när jag pekar med fötterna i tåspets
Tåspetsträning/uppvärmning 2011.08.14
emeliewase have not any favourite Video yet!