En snabb enkel genomgång där jag tar upp de muskler som kommer gynna dig bäst i din strävan mot en muscleup. Det här var bara något som slog mig idag, kanske är ni några stycken där ute som vill sätta en MU nu när ni gör 10+ chins.
Hur kan omega 3 hjälpa dig i SIC?
En snabb pest eller kolera med Gry :). Vi hörs ikväll om lite träning!!
Efter en otroligt rolig dag är jag nu hemma igen. Lite tankar om dagen.
Kollar om jag är torrare än för någon timme sen så jag vet åt vilket håll det går åt.
avmhollsten have not any favourite Video yet!