0
About avmhollsten
avmhollsten Videos
Gladiator-utflykt
På uppdrag med gänget.
publish
January 5, 2012
3487
Sittande rodd
Lite från ryggpasset
publish
January 3, 2012
2331
Vad är ett tumlås?
Förklarar vad ett tumlås är.
publish
January 2, 2012
2632
Bänkpress 120kg
120kg
publish
January 2, 2012
2713
Biceps & Raka Marklyft
Frontsquat, cleans, raka mark och lite biceps. Enjoy!
publish
January 1, 2012
2121
Lagar mat
Den här videon är helt jätteKAOS på alla möjliga sätt. Vissa av er gillar det oavsett vad som händer så jag slänger upp den ändå. Iron Chef med Aldrig Vila!
publish
December 30, 2011
2853
Axlar Mage
Utsida axlar och minusgradig crunch.
publish
December 29, 2011
2843
Personbästa: Over Head Squat!
15kilos ökning!
publish
December 27, 2011
2163
Tricepsövningar
Som nämnt tidigare i inlägget så kör jag de här för att bränna ur det sista. Enjoy!
publish
December 26, 2011
3416
Övre Bröstträning i Östersund – Video
Kör denna som sista bröstövning (förutom smal bänk) och visar bara här hur jag föredrar den och hur jag får bättre kontakt. Enjoy!
publish
December 21, 2011
3810
Biceps i smithmaskin
Laddar upp direkt från mobilen då jag inte kommer hinna hem direkt nu. Vi hörs snart igen.
publish
December 18, 2011
2732
Personbästa Overhead Squat
Jag är dock jävligt förbannad… Bjuder på sur-Hollsten idag. Hoppas ni gillar ändå :/.
publish
December 14, 2011
1627
avmhollsten Favorite Videos
avmhollsten have not any favourite Video yet!
