0
About lofsan
lofsan Videos
publish
December 4, 2012
1161
publish
December 4, 2012
1018
Sidoplanka i tabata utan vila
Sätt på tabatatimern och avancera dina plankor genom att ha en tydlig progression och ta bort vilan.
publish
December 4, 2012
2396
publish
November 28, 2012
1452
publish
November 27, 2012
2042
publish
November 24, 2012
1476
publish
November 21, 2012
2420
publish
November 18, 2012
2460
publish
November 16, 2012
2451
Videoblogg med axelträning
Här är en effektiv övning för utsidan axeln, en bra muskel att träna för symmetri på kroppen och för att orka bära barn och matkassar.
publish
November 15, 2012
1966
Enbensknäböj i TRX
Enbensknäböj eller pistols i TRX.
publish
November 14, 2012
1629
Kombinationsövning
Här är ett exempel på en avancerad kombinationsövning.
publish
November 13, 2012
2172
lofsan Favorite Videos
lofsan have not any favourite Video yet!
