0
About lofsan
lofsan Videos
publish
December 4, 2012
1170
publish
December 4, 2012
1025
Sidoplanka i tabata utan vila
Sätt på tabatatimern och avancera dina plankor genom att ha en tydlig progression och ta bort vilan.
publish
December 4, 2012
2407
publish
November 28, 2012
1459
publish
November 27, 2012
2053
publish
November 24, 2012
1485
publish
November 21, 2012
2434
publish
November 18, 2012
2470
publish
November 16, 2012
2461
Videoblogg med axelträning
Här är en effektiv övning för utsidan axeln, en bra muskel att träna för symmetri på kroppen och för att orka bära barn och matkassar.
publish
November 15, 2012
1976
Enbensknäböj i TRX
Enbensknäböj eller pistols i TRX.
publish
November 14, 2012
1638
Kombinationsövning
Här är ett exempel på en avancerad kombinationsövning.
publish
November 13, 2012
2181
lofsan Favorite Videos
lofsan have not any favourite Video yet!
