Ja kör ett styrkeprogram i 8 v. ihop med min karl som han har gjort, vi startade förra veckan, ja på 80 & han på 90% av max styrkan för att bli starkare och större. Idag var det bl.a. OHS på 35 kg 5 set x 3 reps (tappar spänningen i coren på reps nr 2).